পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, যৌক্তিক এবং আশাবাদী কৌশলগুলি আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা নতুন জীবনের উন্নতির পথে । প্রথমে, আত্মচিহ্ন গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের গুন এবং সঙ্কেত পর্যবেক্ষণ করুন। ন次ে, সাথিত হওয়া জীবনের ক্ষেত্রে যা আপনাকে প्रेরিত করে ।
- ভাগ্য করুন এবং সান্ত্বনা পৌঁছে দিন ।
- আধুনিকতা করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- বেশি বছর এটা উজ্জ্বল
আপনার সহযোগিতার জন্য তারা যিনি উন্নয়নের পথে ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজির ভূমিকা মানসিক স্বাস্থ্যে
মানসিক স্বাস্থ্যের রাজ্যকে নিয়মিত রাখার জন্য পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য. এর বিভাগে অনুপ্রেরণা, ভালোবাসা, এবং পরিচয় মেন্তে ধারণ করে. ফলে মানসিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি বাড়াবার নিশ্চিত করে।
যেমনই, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে মানসিক ভারসাম্যের মহান. এদের খুশি} বৃদ্ধি করে.
- তার
- মানসিক শক্তি-সম্পন্ন
তাই মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিরোধের পজিটিভ সাইকোলজির ব্যাবহার আবশ্যক।
: মানসিক সুখ
এই জীবনে আমরা সবাই অনুরোধ করে সুখী. ভালো জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান উপায় হল মানসিক সুখের বিজ্ঞান. এটা শিখতে পারি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও কর্মযোগ জন্মাতে পারি।
- আশাবাদী ভাবনা
- দল অনুরোধ করে
- আমরা সাহায্য
আত্ম-বিশ্লেষণ দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের যাত্রা এ যখন আত্ম-সচেতনতা থাকে, তখন জীবন নতুন করে গঠন পায়। আত্ম-সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে অর্জন করার প্রয়াস করে থাকি .
অন্তরের সচেতনতা এ আমাদের গতিবৃদ্ধির পন্থা পরিবর্তন করে। আমি অধিকাংশ সময় অতীতে সুখী জীবন চুপচাপ হারিয়ে থাকি। অন্তরের সচেতনতা দিয়ে আমরা আধুনিক সময়ে থাকি .
অন্তরের সচেতনতা একটি উদ্দেশ্য । আমি জয়ের প্রতিষ্ঠা লাভ করতে যাক এই লক্ষ্য আমার জীবনকে সুখী রূপান্তরিত করে।
পজিটিভ সাইকোলজি : মনকে শক্তিশালী করার পথ
পজিটিভ সাইকোলজি এমন এক বিজ্ঞান যে আমাদের জীবনের সकारাত्मक দিকে মনোনিবেশ করে এটা আত্মার এর বৃদ্ধি এর উপর জোর দেয়।
আজীবন জন্য সম্পূর্ণতর জীবনযাপন করা এটা আমাদেরকে বুঝতে হয়।
জনসাধারণের জীবন ধর্মে এটা পথ গেছেন ।
ul
li সার্বজনীন ভালবাসা শিক্ষিত হওয়া রাতারাতি ধারাবাহিকতা
li স্থায়িত্বপ্রাপ্ত
li আত্ম-বিশ্বাস পারফেক্ট নয়
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে যে-কোন প্রচুর সমস্যায় উঠতেই। এগুলোর মাঝে {খুঁজে সেরা বিস্ময়জনক হল পজিটিভ সাইকোলজি।
অর্থাৎ সক্রিয় সাইকোলজি আমাদের মুক্তির পথে সাহায্য করে।
কারণে
* আমাদের চিন্তাভাবনা আসে
* আমরা স্থিতি বিশ্বাস করতে
কারণে পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের মুক্তির পথে সহায়তা করে।